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咖喱黄豆炖猪蹄 相关分类: 饮品甜品 风味小吃 烘培类
文章来源: 发布时间:2006-12-31   字体: [ ]  
 
 
咖喱黄豆炖猪蹄

材料一:带皮蹄膀一只。
北方好像叫做肘子;带皮的好吃一些;
 


材料二:泡好的黄豆一碗。

最好是隔夜泡起来,我临时想起来要泡,泡了4个小时,没有完全泡开;
 

材料三:黑木耳。

泡发,剪去根,洗净;用刀切丝或者用厨剪剪成丝;
 

材料四:油咖喱和咖喱粉。

可以只用其中一样,也可以混合使用;我把两种掺起来用,感觉味道比较丰富;

 

首先,砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;
 

加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;
 

一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;

调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;

把木耳丝也加入(照片里忘了加木耳,后来加的),加盖继续炖10分钟左右;
 

10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;
 

最后调入少许鸡精装盘即可;

吃的时候可以将蹄膀切开蘸汁吃;

但是我觉得里面的豆子更好吃,很香哦!
 





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