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茄汁凤尾虾
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文章来源: 发布时间:2006-12-31 字体: [
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【茄汁凤尾虾】
原配料:大虾 西兰花
调味料:盐 鸡精 料酒 生粉 番茄沙司
1)
西兰花洗净摘成小朵,虾去头剥壳,用牙签挑去肠线,用盐、料酒和生粉腌一下。
2)
锅内烧开水,加少许盐和鸡精,把西兰花放入汆熟后,捞出围在盘边。
3)
热锅倒油,倒入处理好的虾仁翻炒,最后加番茄沙司一起炒匀即可。
*虾头也可以放入一起炒,味道更香更浓,也可以另外做汤等*
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