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15分钟一道佛手盐水鱼 相关分类: 饮品甜品 风味小吃 烘培类
文章来源:中山日报 2007年6月29日 第 4547 期 D7版 发布时间:2007-07-14   字体: [ ]  
 
 
孙寿元:金记大酒楼总厨,广东省特级厨师,入行20多年,拥有丰富的烹调经验,曾荣获广东省美食节金奖,中山市第五届美食节金奖等奖项。

菜式特色:

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    融合了鱼的鲜、肉的滑、茄汁的香,肥而不腻,爽口嫩滑。

材料:
     鲈鱼肉150克、鲜肉100克、茄瓜1条。
   
温馨提示:
    1、将盐均匀地涂抹在鱼上腌一晚,清水洗净。放入冰箱中保鲜、需用时再拿出的鱼方能保持鱼的鲜味。
    2、如觉茄瓜太油可以不拉油,但茄瓜容易变黑且不易熟。
    3、剁肉饼时,先将肉切成小粒然后用刀背剁,这样不会破坏肉的纤维组织,且肉的营养不易流失。

1.将茄瓜一开为八备用,新鲜梅肉切成粒,盐水腌过的鱼切成块。

2.将茄瓜放入油锅中拉油排入碟中,鲜肉粒中加入酱油、麻油、盐、糖、生粉、葱等调味料均匀搅拌,拌打起胶。

3.把打好的肉放在拉油的茄瓜上,再将鱼肉放在肉上,放上几条姜丝,再淋上调味油。

4.将做好的佛手盐水鱼放入蒸炉中,蒸7分钟出炉,最后加入芫茜、红椒点缀即可。


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