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杨桃新食法:养颜蛋奶炖杨桃 相关分类: 家常菜式 风味小吃 烘培类
文章来源:小苑子 发布时间:2007-01-12   字体: [ ]  
 
 
 杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢!蛋奶炖杨桃!既简单又有益,适合经常熬夜的我!

  材料:杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意

  杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味)

  泌出奶液

  奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块


  盖碟用大火蒸至凝固即可

完成品!

 



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